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2020-09-19から1日間の記事一覧

朝にやるラジオ体操の効果とは?老若男女問わずに人気の歴史的運動

皆さんは「ラジオ体操」知っていますよね。 知っているどころか、一度は絶対にやったことがあると思います。 子供のころ、朝に集まってラジオ体操したことを覚えています。 今の会社では、毎朝仕事が始まる5分前にラジオ体操が始まります。 皆さんは、なぜラ…