2020-09-06から1日間の記事一覧

【体脂肪12％の世界】半年間、本気でやってきたダイエットの紹介！

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ダイエット頑張っている方も多いのではないでしょうか。やせ型の私も、中年と呼ばれる年齢になった頃から「お腹のポッコリ感」が気になり、今年からダイエットを始めました。私が半年間、本気でダイエットをした結果と内容をお伝えします。・半年間の実…